Comprenez le rôle du sélénium minéral dans l’hypertrophie musculaire et pourquoi vous pouvez améliorer vos résultats avec. En raison des séances d’entraînement intenses, des régimes alimentaires restreints et de la vie moderne dans son ensemble, les culturistes sont plus à risque d’avoir des problèmes liés au stress. Lorsque cela se produit, nous pouvons limiter notre capacité à récupérer de l’entraînement […]

Dans cette liste, nous verrons quels stéroïdes anabolisants sont les plus utilisés pour l’hypertrophie (pendant le gonflement), ainsi que leurs effets secondaires. Les stéroïdes anabolisants sont pour la plupart des variations synthétiques de l’hormone testostérone. Ils aident à gagner de la masse musculaire de plusieurs manières, mais la principale est liée à l’augmentation de la création de nouvelles protéines. Fondamentalement, […]

La difficulté à gagner de la masse musculaire à partir d’ectomorphes est un problème courant chez les culturistes, mais la plupart du temps, il s’agit d’une théorie non fondée. Un ectomorphe peut avoir des résultats aussi rapides qu’un mésomorphe. En l’espace de deux à trois semaines, en s’entraînant et en mangeant correctement, un ectomorphe peut déjà voir une plus grande […]

Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire qu’un certain régime est le meilleur pour brûler les graisses? Oui. Je ne sais pas pour vous, mais je vois toujours des textes, des vidéos et des publications sur les réseaux sociaux faisant la promotion d’une façon spécifique de manger comme si c’était la meilleure façon de couper et donc de perdre du […]

Le premier cycle de stéroïdes anabolisants peut causer beaucoup de problèmes si vous ne savez pas ce que vous faites et c’est généralement le cas de la majorité qui décide de s’aventurer dans le monde des hormones. Ce texte a un contenu éducatif sur l’utilisation des stéroïdes anabolisants et ne remplace pas les conseils d’un professionnel. Veuillez faire preuve de […]